Hoe neem jij een vesting?

by | 24 mei 2015 | Patronen doorbreken, Veiligheid in teams

Mensen bouwen muren om zichzelf heen om zich tegen de buitenwereld te beschermen. Dat kan heel eenzaam voelen. Welke effecten de muren hebben en wat je anders kunt doen lees je in dit blog.

Waarom bouwen mensen toch van die muren om zichzelf heen?

Soms hele hoge, soms hele dikke, soms een aantal lage muurtjes achter elkaar.

Net als je denkt nu dring ik door komt er op de valreep nog een venijnig muurtje.

Nu snap ik ook dat mensen bang zijn om hun kwetsbare zelf bloot te stellen aan alle gevaren van buitenaf.

De neiging is om je kwetsbare zelf te beschermen. Zoals een kasteelmuur een kasteel beschermd.

Daar is natuurlijk helemaal niets mis mee.

Sterker nog, misschien juist wel goed om je kwetsbare zelf enigszins te beschermen.

Wat is het effect van de muren?

Nu weet ik niet hoe het bij jullie gaat maar bij mij gebeuren er vaak twee dingen wanneer ik voor zo’n vesting sta.

Ik ben behoorlijk nieuwsgierig naar mensen, dus wil ik weten wat zich achter de muren bevind.

Vervolgens voel ik me uitgedaagd om de vesting te nemen.

En hoe hoger of dikker de muur, hoe groter de uitdaging.

Hoe neem jij een vesting?

Vriendelijk aankloppen of je naar binnen mag?

Meestal niet!

Ik ga er vaak vol in.

Volle kracht, volle energie, pijl en boog paraat.

De vesting ontlokt helaas niet mijn beste gedrag.

En wat denk je?

Het effect is vaak dat de muren nog hoger worden opgetrokken.

Of op z’n minst wordt de loopbrug opgehesen.

Schrikeffect

Een andere optie is dat ik mij laat afschrikken door zo’n vesting.

Dat mijn nieuwsgierigheid juist helemaal niet wordt gewekt.

Dat ik geen zin heb om energie te gaan besteden aan het nemen van de vesting.

Want ik verwacht bij voorbaat al dat het niet eenvoudig zal worden.

Het kan natuurlijk helemaal aan mij liggen.

Ik ben zeker niet perfect in mijn gedrag.

Ik zie alleen dat mensen in hun werk vaker soortgelijke reacties krijgen.

Mensen die een muur om zich heen hebben gebouwd,

vooral eentje die snel herkenbaar is,

krijgen felle, heftige reacties of juist helemaal geen reacties.

De mensen achter de muren voelen zich daardoor geraakt,

of gekwetst in een slechter geval en ze voelen zich niet gezien of erkend.

Verbinden met de boze buitenwereld

Hoe kun je kwetsbare zelf nu beschermen tegen de boze buitenwereld

en toch met diezelfde buitenwereld in contact komen?

Het slechte nieuws is dat je je kwetsbare zelf niet helemaal kunt beschermen.

Want net zoals jij en ik, heeft ieder mens een aantal nare trekjes.

Met deze minder leuke kant van onszelf kunnen we mensen bedoeld en onbedoeld kwetsen.

Vaak zelfs zonder dat we doorhebben hoe pijnlijk onze opmerking voor de ander is.

Dus het loont de moeite om te leren omgaan met geraakt worden in je kwetsbaarheid.

Wat het goede nieuws is?

De muren bouwen mensen zelf om zich heen,

dit betekent dat zij ze zelf kunnen afbreken.

Misschien niet helemaal in een keer.

Want dat je jezelf wilt beschermen tegen de boze buitenwereld snap ik gerust wel.

Maar je kunt ook beginnen met ramen in je muur te maken.

Dan zien mensen om je heen een deel van de mens achter de muur.

Dit is een stuk uitnodigender dan een blinde muur.

Voor mij betekent dit dat ik me minder laat afschrikken,

en het betekent ook dat ik er niet volle bak inga.

Kwetsbaarheid laten zien

Wanneer ik maar een glimp van de kwetsbaarheid van iemand kan zien

roept dit al ander gedrag bij mij op.

Ik word vaak nieuwsgierig naar de persoon achter de muur.

Die wil ik graag beter leren kennen.

Dan gaat het mij niet meer om de uitdaging van het nemen van de muur,

maar om het hebben van oprecht contact, oprechte aandacht.

Wie wil dit nu niet?

Ik heb mij voorgenomen om meer van mijn kwetsbaarheid te laten zien

en daarmee wat van mijn muren omver te werpen.

Ik nodig jullie hierbij uit om hetzelfde te doen.

Ik denk dat onze wereld er dan een stuk leuker uit komt te zien!

In onze (individuele) programma’s besteden wij regelmatig aandacht aan verbinden met elkaar en kwetsbaar zijn.

 

Slimme interventies

Wil je meer slimme teaminterventies leren?
In onze driedaagse training ‘luie teamcoaching met grote impact’
leer je hoe je met minder energie teams naar grote hoogtes coacht.

Blogs

De kracht van verbreden

  Een aantal mensen schuiven op hun stoelen, We zien mensen smoezen met hun buurvrouw, iemand loopt naar de wc en iemand heeft een belangrijk telefoontje dat echt opgenomen moet worden. Allemaal in dat uur waarin het net wat spannender wordt. Edge gedrag We zijn...

Hoe vragen tot onveiligheid leiden

  “Ik heb juist geleerd dat als ik een oordeel heb,ik die beter kan verpakken in een vraag.”De leidinggevende kijkt me verward aan. “Ik ben het daar helemaal niet mee eens.” Zeg ik.Ik schrik een beetje van mijn eigen stelligheid. Dit gesprek vindt plaats tijdens...

Als de olifant op tafel komt

  De spanning is om te snijden. De leidinggevende had al aangegevendat teamleden erg op zagen tegen deze sessie.Kort na elkaar zijn er veel teamleden vertrokken.Sommige teamleden vragen zich daarom af of het allemaal nog wel zin heeft.Nu weer zo’n teamsessie....

Apen op mijn schouder

  Bij de afronding van het traject voor leidinggevenden bij Magentazorg verzorgd door Firijn schreef een van de deelnemers, Tiny Vijn, dit geweldige verhaal. Met haar toestemming delen we dit graag met jullie.   Een dag van een leidinggevende Na een heerlijk...

Samen werken aan de gewenste teamcultuur

  Vol trots presenteren vier collega’s hun top 3 aan hun collega’s.Ze hebben met elkaar gesproken over de ongeschreven regels van het team. In hun top 3 één ongeschreven regel waar ze vanaf willen:‘drukte is bij ons een goed excuus om afspraken niet na te komen.’...

Boosterdag voor teamcoaches

16 juni 2023